您好,根据您描述的症状,诊断考虑急性胃肠炎可能性比较大,急性胃肠炎与劳累及饮食不当可能有关,问题不大,暂时不用太担心。
治疗以对症治疗为主:1、嚼服达喜(铝碳酸镁咀嚼片)中和胃酸保护胃粘膜缓解胃部不适,一次2片,一天三次,饭后一小时服用;
2、泡服思密达(蒙脱石散)收敛止泻,一次一包,一天三次,首次可使用2包,与达喜及马来酸曲美布汀片错开1小时服用,避免影响其他药物吸收;
3、口服马来酸曲美布汀片改善胃肠道功能紊乱引起的胃胀胃绞痛、嗳气打嗝、恶心呕吐、肠鸣等症状,一次2片,一天三次,餐前半小时服用。也可以尝试局部热敷一下缓解胃绞痛。
近期多休息,饮食上注意进食清淡易消化的食物,多喝温开水,适当的补充一些盐分,避免吃油腻辛辣刺激性的食物,避免吃过酸过甜过硬的食物。少食多餐,每餐进食不宜过饱。注意腹部保暖,防止
受凉。
希望我的建议能给您带来一些帮助。