您好,感谢您补充信息。
首先为了安全起见,建议您查一个头核磁,查一下甲状腺功能,同时把血肝肾功能,肌酶谱都完善一下。
看起来除了精神心理因素以外,新冠后遗症也是不能完全排除的。但是也不用紧张,随着时间的延长,应该也能慢慢恢复。做一个头核磁,排除一下颅内的器质性病变就可以了(尽管这种可能性不大)。
为了改善症状,建议您首先建立规律的生活作息,要有一定强度的体力运动。体育锻炼还能帮助改善情绪,改善睡眠。如果睡眠问题影响生活质量的话,短期少量的用一些助眠药物,也可以帮助尽快恢复。
总体来说,我觉得不用紧张。通过生活方式的调节,必要的药物辅助应该能恢复。