您好,补充回答已经收到,根据您的描述考虑存在消化不良的可能性大。
消化不良分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良主要是由精神因素如焦虑抑郁、紧张恐惧,胃肠动力异常、敏感性增高、胃酸分泌过多等原因所致,其中,一半以上功能性消化不良都与焦虑抑郁和恐惧紧张有关;器质性消化不良,主要由
胃炎、溃疡、肝胆胰等疾病引起。
一,药物建议,针对您的症状,可以考虑口服莫沙必利五毫克,三餐前半小时服用,复方消化酶二粒,每天三次,饭后服用。奥美拉唑20mg,每天一次,空腹服用。三种药物口服一周后停用莫沙必利,奥美拉唑,复方消化酶继续口服一周。
二,生活上
1.注意保持情绪愉悦,避免没必要的焦虑,抑郁和紧张,学会去放松自己。
2养成良好的生活习惯,避免过度疲劳,保持充足的睡眠。
3饮食宜多样化,富含营养且易于消化的食物,定时定量,不宜过饱和挑食,细嚼慢咽,进食时不宜过热过凉。
4避免暴饮暴食,避免酗酒,吸烟,勿食过酸,高脂肪,辛辣或者浓茶咖啡等刺激性食物
5加强体育锻炼增强体质,可增强胃肠运动功能
6注意腹部保暖。