您好,根据您的情况,目前表现考虑慢性
胃炎伴消化不良可能性比较大,以消化不良表现为主,问题不大,暂时不用太担心。先口服药物治疗看看效果。
治疗建议:1、口服达喜咀嚼片中和胃酸保护胃粘膜缓解胃痛烧心等症状,一次1-2片,一天三次,饭后1小时服用。
2、口服莫沙必利片促进食管胃肠道蠕动缓解胃胀嗳气等症状,一次一片,一天三次,饭前半小时口服。
3、口服复方消化酶胶囊帮助消化,一次2粒,一天三次,饭后立即服用。
用药1-2周左右时间,具体需要根据您的症状缓解情况。如果用药一周后症状无明显缓解,建议您至消化内科门诊完善胃镜检查,进一步明确诊断后对症治疗。害怕做胃镜可以选择做无痛麻醉胃镜,全程没什么痛苦的。微胶囊胃镜在胃内停留时间比较短,准确度比较低,主要是用于普通胃肠镜难以达到的小肠疾病诊断,不太建议采用。
平时生活饮食方式方面需要注意:
1、规律作息及饮食,避免晚睡熬夜,饮食上注意进食清淡易消化的食物,少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。避免吃过酸过甜过硬的食物。
2、多喝温开水,少喝冷饮,少喝浓茶、咖啡。避免饮酒。
3、规律饮食,每餐进食不宜过饱,吃7-8分饱就可以啦,睡前2小时避免进食。
4、放松心情,多与家人朋友交流沟通,饭后一小时左右适度运动,逐步增加运动量,避免久坐。
希望我的建议能给您带来一些帮助。