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您好，抱歉久等了，请问还有清晰点的照片吗？有什么感觉吗？主要在那些部位？

根据提供的照片和病史症状上看，要考虑可能是摩擦性皮炎，也有点苔癣样皮炎的表现；
1.原因
主要和摩擦、运动（比如跑步、走路太多等）、汗液刺激、局部闷热潮湿、感染、免疫、体质等等有关。
2.治疗
可以抹点卤米松乳膏和氧化锌软膏，一起用，先后顺序没有太多要求，一天两次到三次，薄薄涂抹一层就行，暂时不用口服药，用一周左右看看效果；
3.注意事项
避免过度摩擦，暂时不要剧烈运动，比如跑步、长时间走路等，饮食暂时少吃姜蒜辣椒等等辛辣刺激的食物，适当加强润肤保湿，比如凡士林宝宝霜等等。积极治疗是有可以慢慢恢复的，不用太担心。

希望我的回答可以给您带来帮助，祝您生活愉快。