您好,感谢你的信任。
如果您近一年体检血液方面没有太大问题的话,最可能是牙龈炎的表现。是由食物残渣、牙菌斑聚积在牙缝、牙龈沟中导致的。刷牙使用暴力也会让牙龈出血,还可能使牙齿出现缺损,建议力量适中就好。
建议您至正规口腔医院牙周科就诊,牙龈炎需要龈上洁治(洗牙),必要时龈下刮治。同时在家控制口腔卫生。刷牙推荐bass刷牙法,网上有视频可以学习。同时要配合使用牙线清理牙缝,这是十分关键的。
牙龈炎主要靠机械法消炎,包括洗牙、刷牙、牙线这些,口服药物帮助比较小。
洗牙后在家学习bass刷牙法(或者使用电动牙刷也可以的),每日两次使用牙线(或者水牙线),开始时会发现可能牙龈出血增多,不要担心,血混合着唾液,会显得出血很多,其实量没有您想的那么多的。要坚持使用牙线、坚持更加全面地刷牙。
做好这两点大约一周后,也是可以减轻牙龈炎症的。
另外建议将碘甘油涂在牙龈红肿出血处,每日2-3次,涂后三分钟清水漱口,也是能使牙龈消炎的。
希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。