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泰山您好，抱歉久等了！

根据您提供的图片来看，下肢部位红斑，丘疹，瘙痒，诊断为皮炎。

皮炎的原因很复杂，如食物、药物、衣服刺激、感染等均可引起。
另外，环境、气候、季节变化也会引起发作。

按照您的描述可能还是跟环境改变有关，以温度湿度变化，特别是剧烈变化，也可能会诱发皮肤免疫状态改变。诱发皮炎出现，特别是寒冷的环境，皮肤干也更敏感，如果受到摩擦等刺激，也可能容易发作

可能是多因素的，很多时候都找不到，大部分都是对症治疗。

关于用药，具体如下：

1.针对目前情况，一般我们首选的是糖皮质激素药膏，糠酸莫米松（皮炎平也行），每天两次。

同时一定要加强保湿，多擦一些保湿的身体乳，比如丝塔芙这些品牌的产品或者尿素乳膏，维生素e乳膏也是可以擦的，一般是先擦保湿，间隔5~10分钟之后再擦药膏。

2.可以同时口服抗组胺药物，比如氯雷他定糖浆，每次10ml，每天一次

4.如果这些都控制不好，比如三天仍然没有缓解，就需要去医院打针了，复方倍他米松针打一针；
或者口服激素，比如泼尼松片，这个需要去当地药房购买，每天6片，用三五天，稳定之后再减量停药，一般总的时间也是一周左右。

总结：
1.保湿要作为基础，每天需要使用。
2.糠酸莫米松（或皮炎平）
3.可以同时口服药物，比如氯雷他定
4.如果仍然不能缓解，可能要去医院打针。

一般饮食没有特殊禁忌，但是发作期最好避免辛辣食物以及烟酒；
避免热水烫洗，尽量不要用肥皂，沐浴露等碱性物品，洗完澡了一定要多擦保湿霜；
作息要规律，不宜过度劳累，避免紧张。

希望我的解答能给您提供帮助！如有其他问题和疑问，还请进一步交流。