您好,补充回答已经收到,根据您的描述考虑存在慢性胃炎急性发作的情况。最近要调整饮食的,避免反复发作。具体建议如下
一,药物方面
1奥美拉唑肠溶胶囊20毫克每天一次,空腹服用。
2铝碳酸镁咀嚼片一片,嚼服,三餐后一小时嚼规律服用两周左右观察效果。
二,生活方面
1.注意保持情绪愉悦,避免没必要的焦虑,抑郁和紧张,学会去放松自己。
2养成良好的生活习惯,避免过度疲劳,保持充足的睡眠。
3饮食宜多样化,富含营养且易于消化的食物,定时定量,不宜过饱和挑食,细嚼慢咽,进食时不宜过热过凉。
4避免暴饮暴食,避免酗酒,吸烟,勿食过酸,高脂肪,辛辣或者浓茶咖啡等刺激性食物
5加强体育锻炼增强体质,可增强胃肠运动功能
6注意腹部保暖。
三,最近饮食方面具体推荐馒头,米饭,粥,清淡的蔬菜,肉奶蛋水果最近先别吃,避免辛辣刺激性的食物,避免生冷的食物,避免油腻难以消化的食物,避免浓茶,咖啡饮料等,喝热水或者温水,注意腹部保暖,避免
受凉。大约一周左右恢复到正常饮食。