您好,根据您的症状,考虑诊断消化不良、胃肠道功能紊乱可能性比较大,与劳累、饮酒及新冠病毒感染影响胃肠道功能等因素可能有关,问题不算严重,暂时不用太担心,先口服药物治疗看看效果。同时注意生活方式及情绪调节。
治疗建议:1、口服沃克抑制胃酸分泌,一次一片一天一次,早饭前半小时口服。
2、口服马来酸曲美布汀片调节胃肠功能紊乱引起的恶心打嗝
便秘等症状,一次2片,一天三次,餐前半小时口服。
3、口服泌特(复方阿嗪米特肠溶片)促进消化,一次2片,一天三次,餐后立即服用。
如果用药2-3天后后症状无明显缓解,建议您至消化内科门诊完善一下血常规电解质及腹部彩超检查,必要时完善胃镜,进一步明确诊断后对症治疗。
平时生活饮食方式方面需要注意:
1、规律作息及饮食,避免晚睡熬夜,饮食上注意进食清淡易消化的食物,少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。避免吃过酸过甜过硬的食物。
2、多喝温开水,少喝冷饮,少喝浓茶、咖啡。避免饮酒。
3、规律饮食,每餐进食不宜过饱,吃7-8分饱就可以啦,睡前2-3小时避免进食。
4、放松心情,多与家人朋友交流沟通,饭后一小时左右适度运动,逐步增加运动量,避免久坐。
希望我的建议能给您带来一些帮助。