回复如下:
一、关于诊断:
综合您的描述、检查结果来看,目前“便秘、结肠息肉”诊断明确。建议进一步检查,排除引起便秘的疾病,化验空腹血糖、甲状腺激素等去排除有无内分泌疾病;建议进一步做肛门直肠测压,看看是否肛门直肠压力异常引起,是不是出口梗阻型的便秘,如果是出口梗阻型便秘,要做生物反馈治疗(不单单是吃药治疗)。
二、关于治疗:
1.肠镜下治疗肠息肉。
2.针对便秘,用药详见电子处方,这些药先吃1周看看效果,有效果的话,建议连续吃4周。
三、生活饮食注意事项:
平时可以吃一些含有益生菌的食物,比如酸奶、奶酪,它们可以帮助消化;增加食物中膳食纤维的含量,每天摄入量应为25~35g,不宜突然摄入较多,可能导致腹胀和嗳气。多吃高纤维的水果,如树莓、梨、带皮的苹果、香蕉、橘子、草莓等。高纤维的蔬菜,如豌豆、西蓝花、萝卜、土豆、甜玉米等。高纤维的粗粮,如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等。多运动,可以帮助增加肠道肌肉的活动,比如慢跑、打羽毛球等。排便习惯:不要抑制便意,如厕时不用着急,但应避免时间过长,避免注意力不集中,减少外界因素干扰(排便时不要看手机、看书、看报纸等)。可有意识的训练排便规律,比如餐后的20~30分钟。多饮水:尽量选择温开水,每天1500ml以上。缓解压力:通过深呼吸、心理意象或药物帮助缓解压力,减轻便秘症状。
一般来说,便秘经过上述的处理,都是可以得到缓解的,不用太担心。