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你好。
根据您提供的资料考虑局部增生，跟最近硬物划伤黏膜有关。
黏膜受伤的同时可以阻塞黏膜下小唾液腺导管，唾液排出不畅会鼓起一个近似白色的水泡，专业名词叫做黏液囊肿，因为里面就是唾液，所以不疼不痒。
您的情况考虑如此。不影响正常吃饭说话就不用去管它。如果觉得别扭就可以做个小手术把它切了。

对的。
这是牙齿咬到黏膜出来的。
道理也是一样的。不影响吃喝就不用去管它。

对的，我们所有的口腔粘膜下方都有唾液腺的。
所以理论上只要牙齿咬到或者硬物划伤黏膜，都会有出现粘液囊肿的可能。