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您好。非常感谢您的信任和咨询，不好意思让您久等了。您的病史资料，我已经了解。
✡️目前有腹痛和阴道出血吗？

✡️目前怀孕17+周，超声检查看是提示存在胎盘前置状态的，这种情况可能会存在阴道出血表现，不过目前如果没有出血，是可以正常生活的，坐飞机本身不是绝对禁止的，2个小时时间不长，可以做的，具体可以看下各个航空公司的情况。

✡️ 孕期饮食要以多样化，营养均衡全面为原则，荤素搭配，同时可以适当活动
① 少吃高糖、高脂肪和高盐食物。适当的增加牛肉，羊肉，鱼肉，蛋类，奶类等优质蛋白质饮食的摄入，可以每天一杯柠檬水或吃一根香蕉也可以帮助缓解便秘。
② 适当的增加新鲜的蔬菜、水果等食物的摄入，如苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄、李子、橙子等，既补充维生素，也补充膳食纤维。另外，可以适当的增加核桃，花生，腰果，杏仁等坚果类食物的摄入。
③ 孕期如果没有腹痛、出血等情况，可以适当运动，比如像慢走、散步等都可以的，能够改善便秘的症状，女性在怀孕期间长期不运动会导致人体肠道蠕动比较缓慢，这个很容易导致便秘的形成，适当的进行有氧锻炼，可以加快人体血液循环，并且可以加快肠道的蠕动，可以有效的缓解便秘的症状。
④ 孕期可以适当的补充钙剂，比如钙尔奇等钙片，每天600mg左右。可以适当增加维生素D补充，每天400-600IU（每天1000-2000IU是安全的）。
⑤ 一般孕妇是缺铁性贫血比较高发的人群，孕中期开始是可以适当增加铁的摄入，每天可以增加20-50g红肉，每周1-2次动物内脏或血液，非贫血孕妇，如果血清铁蛋白＜30μg/L，可以补充元素铁60mg/d，若诊断缺铁性贫血的，可以补充元素铁100-200mg/d。

没有腹痛和出血这个是不影响正常生活，可以正常做飞机出行。