你好,很高兴为你解答,你的问题我已经了解,但我需要询问以下几个问题请你回答。
你是顺产的吗?头胎顺产还是二胎顺产?你顺产的时候宝宝有多大?你会不会在咳嗽?剧烈运动的时候出现尿液流出现象?
产后松弛严重那就需要做盆底肌康复治疗,做电磁疗一般还是有用,都不需要必须做什么半岛射频。你 产后50天左右照了B超显示都是正常的,这两天产后第一次来大姨妈了 腰疼 这两天下面感觉有下坠感,虽然不是特别正常,但是其实也没有什么特别严重的问题存在。 你是没有进行母乳喂养,所以才这么早来的月经对不对?你现在月经是不是都还没有干净?
你这种情况通常就可以考虑做盆底肌康复治疗来修复,还要自己做缩肛运动。但要等到月经干净以后才能去做。
一般都是在医院妇科做,通常是每隔一天做一次,一周差不多做三次就行了,通常可以做一个疗程也就是10次,可以先做一个疗程,再看恢复情况,到时候再决定要不要做第2个疗程,而且建议你每天自己要做缩肛运动,在家锻炼,每天可以做3~5次,每次做10~15分钟,就是收缩肛门6~8秒,放松3~4秒,而且从现在开始尽量不要提重物超过10斤以上的都不要提,并且也不要长时间的站立,也不要长时间的剧烈运动,也就是说站立的时间最好不要超过半小时以上,一定要多休息。同时要注意卫生,每天清洗一次外阴,每天更换一次内裤,如果后面有性生活的话,要让男性全程带避孕套避孕哈。月经期间要勤换卫生巾,每隔1~2小时左右就要更换一次哦。