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杨女士，晚上好。刚才看了您的资料，您短时间出现喉咙痛、发热、咳嗽、咳痰喉咙的照片看起来咽部黏膜有充血，目前考虑是急性上呼吸道感染（我们平时说的感冒）。大多数是普通的病毒感染，比如鼻病毒等，目前没有看到明显的脓点，暂时不考虑细菌感染，所以不用太担心，不需要用用消炎药。这种情况一般是熬夜、着凉、劳累后出现的多，有时候可以是亲密接触的人互相传染。

整个病程大概7天，有的2～3天就好了，有的会持续1周～2周。这个主要是自身免疫力，也需要感冒后这段时间要休息好，不要熬夜，尽量23点前睡觉，身体得到充分休息后能够更快地恢复。

治疗方面，一般是不需要用太多的药物，因为急性上呼吸道感染本身可以自己康复。症状比较明显的话，可以按照以下处理：

1，适当多喝水，每天大概1.5～2升，可以减轻咽喉的不舒服。胃口不好，可以喝点肉汤、鸡蛋汤补充一下营养。

2，喉咙痛大多是病毒攻击咽喉部黏膜所致，可以在自来水里面加一两勺盐，然后每天多漱口，三餐后及睡前，淡盐水可以减轻咽喉的咽喉肿胀及不适感。


3，可以适当喝点蜂蜜水，对喉咙痛也有缓解作用。

4，最近饮食上建议保持清淡为主，尽量蒸、煮，避免辛辣油炸、粘滞、煎炸类及过辣的食物，以减轻对咽部刺激。

5，药物方面：单纯的喉咙痛、发热，咳嗽不厉害的话，可以用点扑热息痛就可以。如果又有咳嗽、咳痰，可以用点感康、新康泰克片、快克之类的感冒药，对咽痛、咳嗽、咳痰、发热都有一定的缓解。

所有药物购买前请看一下禁忌症，看看自己有没有不适合用的。

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喉咙痛一开始会持续几天，前两三天是比较难受，慢慢也会缓解，而扑热息痛或者泰诺都有退热止痛的效果，建议使用一种就可以。用了扑热息痛有效果，可以继续使用的，不要超过说明书上限制的药量就可以。

医学上一般体温37.3度才算发热，而超过38.5度在多喝水、冰袋降温之类的物理方法处理没有效果才考虑用退热药。这样的方法是比较安全，对身体伤害也比较小。

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痰色黄，有时候是咽部黏膜炎症血管里面的一些渗出物导致的，如果偶尔一两次，问题不大，可以继续按照前面的建议处理。如果是每一次都是黄色的，而且有很黏稠，而且还是反反复复发热，考虑是有细菌感染可能，才考虑用点抗生素，不然的话，大多还是病毒感染。黄痰并不代表一定是细菌感染，所以不用太担心。

后续如果出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状，可以改用前面提到的两种感冒药其中一种。有时候可能您休息好，多喝水，身体也会调节过来，不一定需要吃太多药的。

如果您还有什么疑问或者不明白的地方，可以随时联系我，我会尽量早点回复您。

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