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你的情况确实应该是哺乳期乳腺炎，但是很轻微。

目前注意勤排空乳汁，避免长时间涨奶，一般这种情况会明显自然好转。消炎药不是必须用。

1.目前不严重，可以先在家治疗。如果发烧，体温超过39℃，且持续不退，则需要去医院。
2.可以消炎治疗，如果头孢不过敏可以口服头孢类消炎药，如希刻劳（头孢克洛）或者西力欣（头孢呋辛），头孢拉定等，头孢过敏可以口服左氧氟沙星，都是按照说明服用，吃左氧氟沙星片需要暂停哺乳，停药两天后可以正常哺乳。
3.如果出现发烧，体温超过38.5°可以用泰诺林退热。
4.多喂奶，或者用吸奶器及时排空乳汁。

注：泰诺林不影响哺乳。

原则上，用头孢可以哺乳。但是需要注意宝宝是否出现皮疹（过敏现象）和腹泻（菌群失调），如果出现这两种情况，需要停止哺乳并带孩子及时就医。当然，出现这两种情况概率非常罕见。

乳腺炎的发生基于两个条件：1.乳汁淤积或者堵奶（乳汁排出不通畅），2.细菌入侵，那么治疗也是针对这两点。
乳腺炎治疗最重要的两点：1.及时排空乳汁。2.消炎治疗,当炎症得到控制，自然退烧，乳房疼痛也会消失。

乳头破溃的问题，后续补充

方便发个图片看一下乳头破溃具体情况吗？

乳头破溃的治疗和注意事项：
1.建议暂停哺乳1-2周，待乳头愈合后再继续哺乳。暂停哺乳期间，改用吸奶器吸奶或者用手挤奶，当感觉涨奶就及时吸奶，晚上比较辛苦，不要为了睡觉，而硬挺着。恢复快的，有的暂停3-5天，乳头破损处就能明显好转。暂停哺乳，让孩子不再吮吸乳头，这样乳头就得到休养，从而自身长肉修复。

至于是否需要用药，最好看看乳头具体破溃程度，再决定是否使用药物。

2.如果乳头表面出现白泡并有一层膜，这种情况需要用针挑破，这样让乳汁顺利流出来（挑破前后用碘伏消毒乳头乳晕，挑破用针也需要消毒，可以用火烧一下，冷却后使用），或者用无菌注射器的针头挑破。药店有卖碘伏、棉签、无菌注射器。
3.如果继续哺乳，可以买个乳头保护罩保护乳头，避免宝宝咬伤乳头。（见附图）
4.改善喂奶姿势，吃奶时，孩子的嘴巴要含住大部分乳晕，而且孩子的身体呈现一条直线面对妈妈。（说说孩子吃奶不舒服的感觉，举个例子：别人喂我喝水，如果杯子放在我面前，我一低头就够着杯子就能喝到水，如果杯子放在我一侧肩膀，我需要扭着脖子喝水，想想，这样的姿势是不是难受别扭？孩子在妈妈怀里吃奶时，如果身体面对天花板，扭着脖子吃奶，那孩子很不舒服，不容易含住乳头乳晕，于是就使劲吮吸乳头，结果乳头就吸出白泡甚至破溃。）哺乳姿势见附图

可以，但是这个药消炎效果不是很好，另外，也可能引起宝宝拉肚子。