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你好，感谢您对我的信任和提问！已经收到您提供的信息和照片，对您的情况现在非常了解了。

第一，从您的描述和照片看，您这个考虑是有痤疮也就是痘痘的情况出现。痤疮不止可以长在面部，其实很多人在头皮颈部胸前背后也都是可以出现的。

这个问题发生的原因和诱因是比较多的，和个人的体质基因，激素免疫内分泌，炎症，油脂分泌。毛囊皮脂腺的角化过度。饮食环境压力睡眠等等非常多的因素都会有一定的关系，所以这种情况的发生率是很高的。

第二，您使用的二硫化硒的洗发水可以用的，但是这种含有二硫化硒的洗发水是一周用2~3次，其他时间就可以用普通正常的洗发水。

同时建议在头皮痘痘处外用克林霉素甲硝唑搽剂，每天两次，好转后减量逐渐停用。

您还提到感觉有脱发的情况，为了进一步的促进头发的增长，您可以在觉得头发稀疏的地方外用米诺地尔溶液，在头皮干的时候使用，每天两次，每次3~5喷。头发的生长需要的时间会比较长，建议需要坚持用三个月以上的时间。

第三，生活中洗发可以正常清洗，可以每天都洗头的都没关系的，洗头的时候可以用指腹轻柔的洗，头皮尽量不抓不扣，平时饮食少吃油腻食物和甜食。