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您好，感谢您对我的信任和提问，已经收到您提供的照片和信息，对您的情况有所了解了。

第一，根据您提供的照片和描述，诊断湿疹是没有什么问题的。发生湿疹的原因和诱因非常多，和本身天气环境气候的变化，皮肤的状态，过敏原刺激物的接触，本身个人的体质基因都是可能有关系。有的时候我们能够找到明确的原因，有的时候可能就是找不到，无缘无故发生的。所以湿疹发生后不少人容易反复发作，也可能会再有新发的现象。

因为湿疹的发生原因和诱因比较多，所以目前在医学上想要彻底去根治是比较困难的。但是我们可以达到降低复发率，尽量不发作少发作的目的。为了降低降低复发率，药物需要积极正确使用，注意事项也要特别的加强。

第二，在治疗上您之前虽然用过皮炎平，但是这个药物效果比较弱，所以您觉得效果不是很好。

建议皮疹可以外用丙酸氟替卡松或者卤米松，先每天两次。当缓解之后，外用药物先不要着急停用，而且先可以减量为每天一次，再逐渐减量为隔天一次，这样逐渐的减量停用。一定要慢慢的减量，这样才能达到降低复发率的作用。

第三，除了药物以外，注意事项非常的重要，因为只有把注意事项做好，这样才能让疾病恢复的更快，而且能够达到尽量降低复发率的作用。

平时洗澡是可以洗的，洗的时候就温水冲冲就行了，不要用热水去烫洗，肥皂沐浴露等有皮疹的部位先不用，减少刺激。平时清洁的时候也不要用肥皂。沐浴露可以几天用一次，不要天天用。

平时一定要加强皮肤的保湿，加强保湿。对于湿疹的恢复是有很大的帮助的。平时身上要多抹身体乳。如果有时间的话，一天多抹几次也是可以的。

平时皮疹处不要抓不要抠。饮食方面建议酒尽量不喝，在瘙痒厉害的时候建议海鲜不吃，其他影响不大的。