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您好，感谢信任咨询。

首先请问您照片中这种皮疹会不会在24小时之内自行消退？反复出现呢？还是持续存在呢？另外，请问您这种情况痒不痒呢？

您提供的照片非常的清晰，病史也很详细，从照片上来看您下肢这个位置有轻微水肿性红斑疹小丘疹，结合您描述的病史，很明显要考虑这种情况为过敏反应，可以诊断为过敏性皮炎。

过敏性皮炎是原因不明起的过敏反应，有可能跟天气干燥或者穿衣服捂到有关，也有可能跟近期食物有关，也有可能跟接触到了特殊东西有关，或者睡眠差，工作劳累等因素都有可能有关。一般这种情况都会有瘙痒不适，部分患者因为症状比较轻，所以瘙痒的症状不明显。如果这种红斑在24小时之内会自行消退并且反复出现，可以诊断为荨麻疹，而如果这种皮疹如果24小时之内不能消退，那么还是考虑为过敏性皮炎，不是简单的荨麻疹。当然荨麻疹也是一种过敏反应，治疗原则都是一样的。此外湿疹也是一种过敏反应，治疗原则跟过敏性皮炎都是一样抗过敏治疗。

建议皮疹局部可以给予卤米松乳膏或者卤米松三氯生软膏，每日2次外涂，这种是激素类的药膏，但短时间用四周以内没有问题的，而且大多数时候用药一两周就可以好的。除此以外可以给予氯雷他定片或者西替利嗪片，每晚一次，一次一片口服止痒抗过敏，这种药有嗜睡的副作用，所以建议晚上睡前吃，如果吃药第2天早上还困，注意安全，不要开车。

尽量穿纯棉宽松的裤子，保持透气性，减少局部的摩擦，这几天饮食要注意尽量避免食用海鲜牛羊肉这一类食物，可能会加重皮疹的，延长病程的，多喝点水过敏源也会代谢的快一些的。洗澡不要用太热的水烫洗。不要搔抓刺激，每次想抓的时候都可以不定次数的外用保湿剂来缓解瘙痒的症状，保湿剂可以选择维生素e乳玉泽，丝塔芙的保湿乳等，不要太热了，这种情况一热皮疹就容易加重的。总体来说，这种情况并不是很严重，一般一两周左右就会好的。别担心，在这个过程中有什么情况变化都可以随时向我咨询。

希望我的回答对您有帮助，如您还有不清楚的地方欢迎继续向我追问，如我的回答对您有帮助请五分好评鼓励。谢谢。