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症状及患病时长：分手之后的一个礼拜，疯狂的报复性出去社交，一个礼拜之后就不想出门到现在40多天了，不想出去见人，每天下班只想回家，对任何事都没有兴趣，经常一个人发呆一个人抽烟，轻微暴食，明明很饱很撑就是不停的吃，直到家里没食物了我也撑的去厕所吐了，上班的时候注意力无法集中，别人跟我说话说着说着我就开始走神，强迫自己想听完也很难，只想一个人待着，跟同事说话总觉得自己说错了话，内耗自己，想闲聊又不敢 就医及用药情况：无 需要解答的问题：如何提高注意力，不要走神，如何提高对事情的兴趣不要拖延 ，想知道自己是不是真的病了，无法正确的表达自己内心想法，多人聚会我总是沉默的那一个，完全插不上话总被打断，感觉也没什么大事，自己是不是太矫情了

朋友的邀约，我会想各种理由拒绝，拒绝出门，明明在家闲着也就是打开电视或者抖音发呆，明明知道还有很多事情要做，就是想拖延，坐在客厅看电视发呆，感觉未来没有希望，感觉自己是个废人，没有人需要我，我像个小丑，就算有人需要我，我也总觉得自己不值得被相信，内心想出去社交，又舍不得花钱，总有浓浓的不配得感，感觉自己不配花钱，购物车的东西感觉自己不配买。逻辑思维也很差，跟人说话总说不到重点，有点不敢直视别人的眼睛，不会聊天总想玩手机逃避别人跟我说话，内心又渴望别人来跟我说话，好拧巴。我是个同性恋，跟妈妈讲过这个，她说我有问题不正常，我有跟她说了我最近的心情跟想法，她说我就是想太多了跟个林黛玉一样，我以前很开朗，现在总觉得笑不出来，但是工作原因（服务行业的客服）我做的的最多的事就是假笑，总觉得自己太虚伪了，内心的真实想法不敢说出来，也不太关心别人的事，总觉得与人交往有很深的疏离感，也不太关心别人怎么怎么了

已经40多天了，可能是我描述有问题导致医生你看错了，但是我感觉跟分手的原因不大，我现在是对我这个人产生了怀疑，跟几个亲密朋友说了，发完又后悔了，他们继续追问我也只是说没事，怕他们觉得我矫情不想让他们觉得我麻烦，好像真的只有发呆才能解决我的情绪，为什么时间不能永远停留在现在，我只想像现在这样发呆，待在家里看电视，一想到等下天黑了我又要睡觉睡醒又要上班见人就很痛苦，我又不太能描述出来具体痛苦在哪里，反正就是不开心，想躲起来最好没人找得到。到底是不是我太矫情了。脑子也好像脑雾了一样，注意力没办法集中，打下这段话忍不住鼻子发酸，眼睛湿湿的