2024年12月06日
第1次提问
你好医生,我今年下半年有些症状但我不太确定是不是生病,所以想来问诊一下,以下是我的情况。 22岁女,今年下半年开始容易胃胀气,睡眠状况还行,但是长期以来都比较少觉。8月有一段时间情绪不好,胃口不佳;9月-11月上旬因工作压力也比较焦虑,其余时间都是情绪都比较平稳,但是白天会无意识咬牙,口腔感觉有点酸。 我也不确定我是不是焦虑,但是感觉生活挺平稳的。
李玲医生
您好!首先感谢您对我的信任,欢迎您向李医生咨询。现在回复您,阅读问题及编辑文字需要点时间,请耐心等待,谢谢
2024年12月06日
李玲医生
00:26
转文字
李玲医生
您好,我已经认真阅读您的问题,非常理解您的心情。

下面我来分析一下你的问题:
上面你列举的大多是抑郁和焦虑的症状。接下来要看看抑郁症的严重程度。

根据您的描述,看看还有没有抑郁症的其他问题。可以对照一下,具有的内容可以详细描述一下。
以心境低落为主,并至少有下列4项:
(1)兴趣丧失、无愉快感;
(2)精力减退或疲乏感;
(3)精神运动性迟滞或激越;
(4)自我评价过低、自责,或有内疚感;
(5)联想困难或自觉思考能力下降;
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
(7)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;
(8)食欲降低或体重明显减轻;
(9)性欲减退。
这种表现要在每天的绝大部分时间持续存在不少于两周。您可以看看符合几条?

你有没有出现过与抑郁相反的情况,比如过度开心,精力特别旺盛,自我感觉良好持续一段时间的情况?
2024年12月06日
第2次提问
医生我看了一下,上述症状我偶尔有,但不是每天持续,可能是情绪不好
2024年12月06日
李玲医生
收到,回复中,请稍候
2024年12月06日
李玲医生
对于您目前的问题,非常轻微,不需要药物治疗,你需要努力着做些调整,会让你重新找回原来的自我:

学会放松。调理神经,学会放松。不要给自己太大压力。

培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。一切都会过去的。

要积极开拓自己的人脉,多和别人交流,豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。包括多和朋友交流,喜欢谁,跟谁在一起开心,就跟谁在一起。

还有多跟正能量的人相处,感受别人的正能量,感受社会的支持。

每天可以安排适度的有氧运动。多晒太阳。

希望对您有帮助!祝您早日摆脱困扰!
第3次提问
好的谢谢医生!祝您天天开心
李玲医生
收到,回复中,请稍候
李玲医生
00:26
转文字

TA的问答

症状及患病时长:3~4个月 就医及用药情况:3天舍曲林,第1天1片,第2天2片,第3天2片。 需要解答的问题:医生凭借量表直接开设药物正常吗?没有进行身体体质检验,只询问了是否近两年体检有无问题。 症状及患病时长: 就医及用药情况: 需要解答的问题: 考试紧张呕吐发抖能不能吃图片那个药你好医生,我今年下半年有些症状但我不太确定是不是生病,所以想来问诊一下,以下是我的情况。 22岁女,今年下半年开始容易胃胀气,睡眠状况还行,但是长期以来都比较少觉。8月有一段时间情绪不好,胃口不佳;9月-11月上旬因工作压力也比较焦虑,其余时间都是情绪都比较平稳,但是白天会无意识咬牙,口腔感觉有点酸。 我也不确定我是不是焦虑,但是感觉生活挺平稳的。症状及患病时长:分手之后的一个礼拜,疯狂的报复性出去社交,一个礼拜之后就不想出门到现在40多天了,不想出去见人,每天下班只想回家,对任何事都没有兴趣,经常一个人发呆一个人抽烟,轻微暴食,明明很饱很撑就是不停的吃,直到家里没食物了我也撑的去厕所吐了,上班的时候注意力无法集中,别人跟我说话说着说着我就开始走神,强迫自己想听完也很难,只想一个人待着,跟同事说话总觉得自己说错了话,内耗自己,想闲聊又不敢 就医及用药情况:无 需要解答的问题:如何提高注意力,不要走神,如何提高对事情的兴趣不要拖延 ,想知道自己是不是真的病了,无法正确的表达自己内心想法,多人聚会我总是沉默的那一个,完全插不上话总被打断,感觉也没什么大事,自己是不是太矫情了医生您好,我是一名高中生,最近总是感觉很累,但是明明什么事可能都没有干,但就是觉得很累,基本每天都在想爸妈生的不是我,而是另一个人就好了,我是一个失败的人,学习不出众,打游戏也没多好,各方面都平平无奇,感觉对不起我爸妈对我的期望,在学校根本学不进去,一边学不进去,一边又觉得对不起爸妈,一边又焦虑自己未来该怎么办,又时常觉得读书没用,考上了一本也不过进了另一个牢笼,我觉得人生毫无意义,我不知道我怎么了,虽然之前我学习有点摆烂,但是没有像现在这样强烈的没有学习欲望,甚至基本每天都有自杀的念头,但没有付诸行动,在学校里,同学说话稍微有一点冲,我就感觉很难受,明明知道他在开玩笑,我就是很难受,在学校有时候很想哭,但是又不敢哭,强撑着眼泪在眼眶打转,我现在天天什么都不想干,只想睡了吃,吃了睡,医生我想知道,我这种情况是单纯厌学,还是说有抑郁症的倾向