第一,前列腺炎是常见病多发病,50%~80%以上的男性都可能会面临这个问题,这个病是良性病变,不影响寿命的,不用过份担心,当它感冒好了,症状明显时规范治疗一下,平时没什么明显症状呢就不用管它的。这个病三分靠治七分靠养,生活习惯特别要注意的。
1)多饮水,多排尿,不憋尿!少辛辣食物及饮酒;(2)注意休息,避免过度疲劳、尤其是长时间骑车、久坐;(3)加强身体锻炼,提高机体抵抗力,比如慢跑运动;(4)适当多吃新鲜水果,尤其苹果,西红柿;(5)规律正常性生活,不要过度性生活或者手淫(6)保持大便通畅
能不用药尽量不要用药,因为这个问题是三分药物七分养,无论是治疗还是预防复发,所以这样的还是通过生活习惯去改善,用药效果不是特别的理想,并且治疗时间比较长,需要多药物联合治疗,因为前列腺比较面有一层很厚的薄膜,这层包膜决定药物很难渗透进去,再加上前列腺本身就属于盆腔内的器官,血液供应差一些,因此药物利用度也比较低,总体来说这个病主要还是靠生活习惯的改善,靠心理压力的疏解跟调整,朋友。
第二,目前对于早泄的治疗方式就是药物治疗,像手术,物理治疗,绝大多数医院都不开展的,因为一般没有太大效果,骗人的私立男科医院,为了赚钱可能开展的多一些。目前对于治疗早泄就是药物治疗,同时改善不良的生活习惯,坚持锻炼行为锻炼以及提肛运动,如果龟头包皮炎敏感的话,同时可以自我脱敏,降低包皮龟头的敏感度。
常用的药物就是达泊西汀或者舍曲林(帕罗西汀等也可以)。达泊西汀进口的是必利劲,这个药物必须要在性生活之前两个小时前服用,没有性生活,不服用必利劲,一周尽量服用2~3次,也就是要求你进行2~3次性生活。一个月至少6到9次是一个疗程,至少服用三个疗程再停药看看效果。如果想达到根治的目的,必须要配合规律的性生活,这个药物相对贵一些,一盒三片,大概200多块钱!如果没有规律的性生活,那么口服以后只能起到临时作用的效果。
舍曲林不需要规律的性生活,有没有性生活都可以服用,包括帕罗西汀,它们不是专门用来治疗早泄的,但它其中一个副作用就是延长射精时间,所以我们也经常拿它来治疗早泄,这属于说明书外的用法,有一定效果。
第1周每天可以服用半片,如果没有明显的副反应,比如头晕恶心,乏力,犯困,可以追加到一片,这样是一个月一个疗程,至少三个月停药看看效果。这个药物是一个抗精神类的药物,主要是治疗抑郁症之类的,因此属于超说明书用完,必利劲问世之前,男科大夫一般都会选择这类药物治疗早泄!副作用相对明显一些,比如乏力犯困,精神不振,但是相对来说很便宜,治疗效果也很好。
同时可以自我脱敏,降低包皮龟头的敏感度。洗澡时候,冷热水交替用喷头冲洗包皮龟头,降低敏感度,这是小诀窍,也可以经常用冷水浸泡阴茎龟头,也可以脱敏,降低包皮龟头的敏感度,降低神经传导的兴奋性,
同时可以坚持行为锻炼,提升自己控制射精的能力,通过自我锻炼,提升自我控制射精的能力。
可以考虑进行手淫或者性行为中的锻炼:
1)性生活觉得有刺激的时候,可以将阴茎从阴道中抽出,改变性交体位,男上女下、女前男后、女上男下等交替,间歇时间不要太短,随着经验增多会慢慢习惯和改善
2)“动停动”技术,适当转移注意力,可以女方聊天或想其他,待射精感完全消退后继续性交。
3)将阴茎从阴道中抽出,用手用力“挤捏”阴茎头冠状沟一圈数秒钟,或者牵拉阴囊和睾丸,待射精紧迫感消失后继续,延缓射精。
手淫的时候也可注意上述的2-3的方法,循环2-3次左右,可以射精。逐渐提高射精阈值和增强射精控制力,延长射精潜伏期。
还有常见的提肛训练,就是平时在坐、卧、站立位时,进行缩肛锻炼,增强会阴部和射精相关的肌肉群,以提高对射精的控制力。每日两次,每次3组,每组50次左右。一般1月起效,3月就能达到很好的效果,有效的恢复盆底肌肉的力量,改善勃起以及早泄的情况。
之前没有早泄的问题,那么一般就不存在难治的原发性早泄,那就容易处理,规范的治疗,效果应该不错的,朋友。