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您好，我先看一下问题，稍后回复您，您稍等。

您好，您这个考虑是舌乳头水肿了，也可以理解为肿胀变大了，或者也可以叫做舌乳头炎。

舌头上面分布着很多的舌乳头，一共有四种：丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头、叶状乳头。
这些舌乳头会因为饮食刺激（过度辛辣、高温、刺激性强），或者是抵抗力降低（发烧感冒、胃肠疾病发作等）、药物刺激、牙齿和牙结石摩擦从而引起发炎、肿大。

因为您这个不疼，所以是不需要用药的，可以继续观察1周，若1周后恢复了，那就不管它了。
如果1周后仍旧这么大，甚至越来越大，而且您觉得异物感明显，可以去口腔科手术切除。

生活建议：
1.养成每天早晚两次刷牙、饭后漱口的好习惯，搜索一下bass刷牙法。
2.每年最少一次口腔检查，当有蛀牙时候及时补牙。
3.食物塞牙后，使用牙线及时剔除。
4.每年洗牙一次。