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您好。
这种情况的因素有很多，至于硬度不够，性生活不满意，这种情况最好是要到泌尿外科进一步的就诊，肾脏方面，肾内科主要是负责肾炎和尿路感染等问题。
至于想要中医调理，建议到线下就诊更加的合理，因为中医讲究望闻问切，四诊合一，辩证施政。舌象和脉诊非常的中药，虽然有一些中成药，但是也需要对症才能起到更好的效果。
至于硬度不够，因素很多，比如心理性因素：如焦虑、紧张、压力过大等心理状态，这些情绪问题可能影响勃起功能。不良生活习惯：如长期熬夜、过度烟酒等，可能会扰乱身体正常生理节奏，影响性功能。。


至于老百姓所说的肾虚，也同样分为肾阴虚和肾阳虚。甚至阴阳两虚的也有。不同的治疗方案不一样。
1.睡眠，能早睡一定要早睡，睡眠做到位了能够解决绝大多数的小问题，肾虚就是一个。2.饮食，平时多注重三餐的营养搭配，蛋白质、维生素、矿物质，相对应着鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果、坚果等食品。3.多喝水，喝水不仅仅能够预防肾结石，还对排出人体毒素有很大帮助。4.多做一些运动和锻炼。

根据你的情况，适当的控制手淫次数，必要时服用一些增加硬度的药物，如PDE5抑制剂（例如西地那非或他达拉非）等。你的情况建议男科也咨询一下，得到更加全面的诊治。

感谢你的信任。