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回复如下：

一、关于诊断：
综合您既往对不舒服的描述、今天胃肠镜检查结果，诊断为浅表性胃炎，肠镜没有什么问题。浅表性胃炎是最常见最轻的胃病，问题不大，不用太担心。胃镜没有看到食管炎症，即没有反流性食管炎。如果平时还是有反流的症状，那要注意内镜下阴性的胃食管反流病，需要进一步做24小时食管ph阻抗监测去明确。

二、关于治疗：
如果没有什么不舒服，浅表性胃炎可以不吃药。

三、生活饮食上应该注意：
一日三餐规律饮食、清淡食物，避免过饱（七成饱）、过快饮食。如果有反流，注意：在吃完东西之后的2小时内不要平卧；抬高床头15～20厘米是简单而有效的方法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。高脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低食管下段括约肌压力，宜适当控制。如有抽烟喝酒，戒烟戒酒，这样能够使胃酸分泌降低，使胃黏膜和食管黏膜的损伤减少。避免睡前3小时饱食，同样可以减少夜间反流。如果有便秘，要积极治疗，比如多吃新鲜蔬菜水果、粗粮，以避免便秘及腹内压增高，便秘改善后可降低腹内压，减少反流。避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带，有助于防止反流。

您好！您回复的信息我已收到。现在编辑信息回复您，需要一定时间（大约15分钟），稍等！

1.您有没有仔细看一下视频呢主任
有没有什么问题呢
答：您好！刚才认真仔细地看了视频，没有什么大问题。

2.我看视频怎么有黑色的东西呢
这个是肠道里没有消化掉或者没有排出来的残渣呢还是啥东西呢，下图是我截的
第一个肠镜视频里的，这个不是病变吗？是食物残渣吗主任
答：视频里面黑色的东西，是粪便，不是病变，不要担心。就是还没有排出来的残渣，就是食物残渣形成的粪便。

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1.那怎么像西瓜子一样，我可以肯定我最近起码有一个月没有吃西瓜了，就前两天有喝百香果茶，但也是前天了，这么久还没排出来吗？
答：非常抱歉，从图片及视频判断不出是不是西瓜子，但可以肯定那是粪便。粪便的形状可以是各种各样的，吃了泻药之后有可能会有所改变。吃了东西之后，到食物残渣以大便的形式排出来，每个人的时间都不一样，您平时每天有大便，大便顺畅，也没有肚子胀的话，那不需要过于去关注这个时间的问题。


2.确定不是什么不好的病变吗主任
就是食物残渣吗主任
答：非常确定，不是什么不好的病变，就是食物残渣，不需要担心啊。

非常感谢您的好评！息肉或者病变不是这样的，不需要担心。