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您好，您的问诊已经收到，感谢您的信任！
一般来说椎间盘突出压迫到神经以后，会引起相应的神经支配区域的皮肤感觉异常，最常见的就是麻木。
但是有的时候轻度的椎间盘突出本身对神经没有压迫，但是突出的过程中，它会释放一些炎性的介质，炎性的介质会刺激到我们的神经，引起相应的区域麻木。这就是经常片子上看着不重，但是自己的症状比较明显的原因。
当然这种炎性介质刺激导致的症状，通常通过局部的热敷，炎性介质稀释以后，会逐渐好转的。
所以，您片子上看突出并不严重，没有神经压迫，但是最近又有症状，可能跟这种情况有关。
可以颈部做做热敷，避免长时间低头伏案，等等症状会逐渐消失的。

您好，一般症状没什么特别的进展，可以2-3年复查一次即可。
如果症状突然加重，胳膊和手疼痛麻木持续，剧烈，影响生活质量，那就需要及时复查。

从我们的临床经验来看，一般颈椎病不太会突然进展，没有外伤，没有推拿按摩，相对来说还是比较安全的。
但是疾病进展，每个人都不一样的，还是要多加注意的。