问题详情

你好，您的问诊已收到。感谢您的信任。
从这个片子报告看您颈椎间盘突出，但是具体情况如何，您提供的病史太过简单，需要进一步补充一下。
首先，您有没有颈部疼痛？多久了？怎么开始的？有过外伤吗？疼痛的具体位置在哪里？
其次，您有没有胳膊疼痛？有麻木吗？疼痛或者麻木的具体位置在哪里？描述的越详细越好。
再次，双手灵活吗？写字，拿筷子等动作如何？走路有没有打飘，像踩在棉花上一样的感觉？
最后，需要把片子传给我看看，可以用手机对着白亮的地方拍给我，每个小格都要拍到，拍清楚一点，或者提供电子版链接我扫描看片子。把片子传给我才能判断您的病情。
另外，关于头晕我有几个问题如下。
第一，您头晕是天旋地转的晕吗？还是头懵懵的不清醒的感觉？
第二，头晕跟转头有关系吗？哪个动作或者哪个角度可以诱发？
第三，闭上眼睛会好点吗？每次发作有什么可能的诱因吗？比如久坐伏案或者没睡好等。
第四，头晕每次持续多久？能自行缓解吗？
丁香园规定每个人只有三次提问机会，所以请尽量详细一点回答我的问题，帮助我更好的判断病情，谢谢！

你好，从您描述的情况来看您只有擤鼻涕的时候头晕症状最明显，因为做这个动作会导致我们中央咽鼓管的压力显著增大。同时从片子上也可以看到您的鼻窦是有明显的炎症反应的，黏膜有水肿，所以我考虑您这个问题跟颈椎关系并不大，主要还是耳鼻喉科的问题，建议您进一步咨询一下耳鼻喉科医生看看鼻窦的问题是否需要进一步的处置。
至于头后面闷闷的这种感觉，考虑跟长时间的低头伏案，颈部肌肉慢性劳损有一定的关系，这个并不需要做特殊处理，加强日常保养就好。
我有几个具体建议如下。
首先，避免长时间低头伏案，一小时起来活动十分钟。把电脑屏幕抬高到与视线齐平。少看手机。
其次，颈部可以做做理疗，热敷，自己在家用热水袋敷敷，每次二十分钟每天两次，或者去医院做做红外线理疗等。注意避免推拿按摩等，手法不好控制，容易造成颈椎或者肌肉等组织进一步损伤。
再次，平常选择枕头的时候，建议选择荞麦皮或者乳胶内芯的，质地相对硬一点的，面积要稍微大一点的，高度控制在5-8㎝，睡觉的时候把脖子下面垫实，以第二天早上起来颈部肌肉没有疲劳感为准。
最后，多参加室外活动，注意颈背部保暖，避免受凉等可以帮助减轻不适。
希望对您有帮助！

希望能够帮到您！
祝您生活愉快，一切顺利！