问题详情

关于"苏糖酸镁"的问题，我们应该辩证地去看：事实上，苏糖酸镁并没有被国家禁止。‌它是一种新型镁离子化合物，已经获得美国FDA认证，并被列为食品营养强化剂的新品种而用于强化食品中。此外，苏糖酸镁在中国也获得了国家相关部门的批准，可以作为新资源食品进行合法销售，注意它是食品而并非药品。
苏糖酸镁可以作为营养补充剂，为身体提供所需的镁元素，有助于维持身体的正常生理功能。功效上可能包括：缓解胃部不适；改善睡眠和记忆；辅助治疗特定人群：苏糖酸镁对青少年、老年人、婴幼儿、高脂血症患者和糖尿病患者等特定人群有辅助治疗作用，如辅助改善记忆力和学习能力、缓解大脑老化、改善营养均衡、辅助缓解血管硬化和神经病变症状等；清热解毒等：苏糖酸镁用于清热解毒,活血化瘀,软坚散结等作用。
但它也存在一些问题（主要还是与镁离子的过量作用有关）：过量服用苏糖酸镁可能导致肝脏负担以及腹痛；长期服用苏糖酸镁可能导致神经系统紊乱、心血管系统异常、营养缺乏、肾功能损害以及骨骼健康影响等问题；可能导致早醒并可能导致严重的戒断反应，如严重失眠、神经损伤、认知下降、严重健忘、嗅觉下降、触觉下降、听觉下降和偏头痛等。
综上，建议：1、看了照片，如果为正规厂家生产的正规保健品是可以服用的，但需要按照合理剂量合理疗程规范服用，不用过于“神话”苏糖酸镁也不用“质疑”之，就是一种保健品，说穿了就是改善生理机能，最多改变某人一时间的状态，不能治愈疾病更不能预防疾病的发生和发展。2、对于"苏糖酸镁"的一些列功效研究尚缺乏循证医学依据，简单来说证据支撑是不够的，规范服用后可能有好处但到底有多少好处尚不能一言概之。3、您处于中年，生活压力大精神紧张，低压偏高高压尚可，一种方法是非药物治疗：控制体重、适量运动、戒烟限酒、舒缓压力，如果还是有低压偏高的情况甚至出现头痛头晕、后脑勺紧绷的状况，建议服药，以CCB（如络活喜【氨氯地平】等）和ARB（如替米沙坦、奥美沙坦等）为首选考虑，药物控制是很安全的的，没有什么值得顾虑！4、不要胡思乱想，还是这句话，保健品只是食品，规范药物治疗则很重要！
祝好运！