问题详情

你好，您的问诊已收到，感谢您的信任！
您指的这个地方是我们坐骨结节的位置，这里跟椎间盘膨出没有关系。具体情况如何您提供的病史太过简单，我有几个问题需要明确一下。
首先，您疼痛具体位置最好拍个照片指给我看看，图上有时候标的不准确。
其次，一坐就痛还是坐一会才有？哪个动作可以诱发疼痛？跟腰部活动有关系吗？保持不动疼不疼？睡一觉起来会好点吗？
再次，从事什么工作？伏案时间长吗？腰椎片子发过来我看看。
最后，局部皮肤有没有红肿？皮温有升高吗？按压疼不疼？
丁香园规定每个人只有三次提问机会，所以请尽量详细一点回答我的问题，帮助我更好的判断病情，谢谢！

您好，您的日常活动没有关系，说明我们的肌肉和神经骨骼并没有大的问题，只有久坐，或者按压以后症状明显，所以我考虑就是局部的问题。
这个地方是我们的坐骨结节，刚好是坐着的时候臀部受力的地方，长期久坐可能会导致局部慢性劳损，引起疼痛。
一般来说休息以后都能够自行康复的，所以你也不用太担心，我建议如下。
第一，注意控制坐的时间，尽量避免局部长时间受压，可以考虑调整座椅，比如垫子软一点，时间短一点等。
第二，局部可以做做热敷，自己在家用热水袋敷一敷，每次二十分钟，每天两次。促进血液循环，加速组织修复。
第三，也可以外用扶他林软膏帮助缓解症状，但是药物并不解决根本问题，恢复还是靠身体自己。
第四，按上述方案调整两周试试看，如果效果不明显甚至逐渐加重，建议去医院做进一步的超声或者骨盆核磁共振检查。
希望对您有所帮助！

因为这个位置比较深，所以可能恢复起来相对比较慢一点。
你如果是是扶他林效果不好的话，可以口服塞来昔布胶囊每次一粒，每天两次。或者依托考昔片每次一片，每天一次。
如果持续时间很长，可以考虑做个检查再进一步的确认一下，目前看你的症状描述，我比较倾向于坐骨结节滑囊炎或者软组织的慢性劳损。