问题详情

您好
您发给我的信息我已经了解，下面我会问您一些问题以便进一步详细了解您的情况。
所以您还有两次追问机会。一定想好我所有的问题，仔细回答每一条问题。以便更好为您诊治。

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1，长期失眠大约是多久？
2，失眠主要表现是入睡困难？睡着后有没有多梦？
3，睡眠质量如何？有没有早醒？
4，平时情绪怎么样？
5，有没有闹心、心烦意乱爱发脾气？胡思乱想？
6，有没有着急上火的事？平时生活压力大不大？

收到，别着急，马上帮您分析。

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您好
您的信息都已经收到了。
患者主要是多年的失眠，入睡困难，睡眠比较浅，急性子，容易急躁。睡眠报告提示有睡眠呼吸暂停低通气综合症。

针对这种呼吸暂停低通气综合症，治疗建议如下
1，控制体重。
2，戒烟酒，尽量侧卧睡眠。
3，正压通气治疗
这是一种便携的通气设备，可以去当地的睡眠中心咨询购买。
4，严重的可能需要手术治疗，这种需要咨询当地的耳鼻喉科，是否需要做手术。


同时也应该警惕有没有别的原因引起的睡眠障碍，比如最常见的情绪心理问题。
这方面治疗建议如下

治疗建议如下：
1.彻底分析自己目前所处的精神状态，到底有哪些精神压力，尽量解决它，或者尽量接受适应。找到适合自己的减压方式，比如游泳，唱歌，旅游，好朋友聚餐倾诉，运动等等。
2.放松心态，注意休息，养成良好的作息时间。保证充足睡眠。避免熬夜和劳累。
3.适当运动，尤其团体运动，最近研究团体运动可以减压。
4.如果效果不理想，建议去正规三甲医院心理科专门就诊。心理医生可以更详细的亲自问诊。详细了解病情。另一个可以做一些焦虑抑郁的量表，评估焦虑抑郁的情况。
5，存在呼吸暂停综合症的患者口服安眠镇静类药物要谨慎，因为可能会影响睡眠时呼吸的情况。

收到，别着急，马上帮您分析。

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正压通气不是呼吸机。是一个专门的仪器。
目前您母亲这种情况是建议使用的。
副作用比较小。
您可以去当地的耳鼻喉科或者睡眠专病门诊看一下这个仪器。有条件试戴一下。