外踝撕脱骨折可疑(因为我放大后边界看不清,只能高度可疑),90%新发外踝撕脱骨折。
后续如何处理(一定严格按照国际通用的PLICE处理原则仔细修养,后期摘除支具配合足踝力量康复,配合康复才能避免后续运动再次损伤):
口服骨肽片促进骨代谢促进骨折愈合。
避免再次损伤,佩戴支具2-3个月(如图,这个支具可以正常穿鞋穿裤子看不出来),六周内扶拐走路,严禁负重,六周后佩戴图二适当下地活动负重,睡觉也带着,泡脚不要戴,这个支具非常重要,只有带支具才能很好的保护您疼痛部位快速好转。注意防寒保暖,受伤48h内冰敷(1~2h冰敷15min,冰敷时注意不要直接接触冰,用毛巾隔开,避免冰伤),抬高患肢,48h后可以疼痛部位局部可以进行理疗(红光,烤电),热敷(热水袋每次热敷15~20min),每天4~6次,红光照射建议减半2~3次/天。热水袋一定要注意温度,持续性低温也能
烫伤(尤其是睡着后),抬高患肢高于心脏(抬高是指把腿一直抬起来,而不是放地上,包括吃饭看书办公也要放同样高的凳子上而不是垂在地上,这样可以促进血液循环避免加重肿胀。)。
疼痛部位外用扶他林乳膏2~3次/天(要把疼痛范围扩大涂抹,力度适当,不要产生疼痛,来回涂抹按揉十分钟,促进局部炎症吸收),口服七叶皂苷钠片1片/次,2次/日(具体参考说明书,因为计量不同)促进水肿消除。如果疼痛剧烈到睡不着觉口服戴芬一粒。
饮食上加强营养避免辛辣刺激性食物,禁烟酒。规律睡眠。
您这边不要太紧张,每个人都有生病这种意外的情况,您目前的情况可控,只要您积极配合治疗,是很难留下暗伤和反复不愈这种情况