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您好！1首先请您不必焦虑，这是正常的。
2牙龈下面有点凸起是正常的，下牙下面的的包是正常的骨头。每个人的牙龈都会有不同程度的发白发黄，是里面的牙槽骨透过薄薄的粘膜显出的颜色。有些人粘膜很薄，就显得白的厉害，您就是这样的。
下颌牙根外的骨头包着牙根，骨头的形态就在粘膜下显露出来了，呈现一个个硬包，实际都是包着牙根的正常骨质。然后牙根插到骨头里，就显得平了很多。
您这都是正常的，可能平时没发现，突然发现了而已。