1,目前的问题需要考虑植物神经功能紊乱,如果您有情绪刺激紧张焦虑劳累等问题,更考虑,需要做以下改变会对病情有好转:
2,药物治疗:可以考虑舍曲林片,早餐后服用,每次半片,3天后改为每次一片;服用2-4周好转后可以停药;
3,生活上,感觉身体不适时,努力转移注意力,和喜欢的人聊天等,这样注意力转移了,多次训练转移注意力,时间久后,就会对植物神经功能紊乱症状改善有很大帮助;傍晚找个运动做,坚持,对植物神经功能紊乱症状改善和睡眠都有帮助;
4,总体上不用担心,目前不考虑脑袋有问题,生活上要按照我说的方法调整,多做些自己感兴趣的事情,结合药物,应该会有改善;