问题详情

您好，感谢您的信任和耐心等待。
有几个问题需要进一步了解
1、请问您服用褪黑素来针对的失眠，是否是医生推荐您使用的，还是说看一些广告的推荐？是否对失眠有用？
2、您的失眠顽固吗？经常吗？有原因可追溯吗？
3、您口服奥洛他定和依巴斯汀，是为了针对您的什么过敏情况呢？过敏性鼻炎吗？是医生给于的处方吗？

好的，根据您的情况，有以下建议：
1、褪黑素属于失眠治疗方案中的一种膳食补充剂，根据目前的研究，外源性褪黑素并不是非常强效的催眠药，并不能帮助维持深夜睡眠。睡前几小时服用效果可能最好，这有助于促进自然昼夜节律与环境同步。
2、您服用的这种属于保健食品，因为我国没有褪黑素相关的药品上市。所以很多标准没有药品那么严格。
3、理论上，褪黑素和奥洛他定，依巴斯汀，没有相互作用，您可以放心一起用。