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您好，最近您在生活中应注意，病程中避免搔抓、肥皂水洗及热水烫洗，保持患处皮肤清洁、干燥，不使用可能产生刺激的药物，避免病情加重 。早睡早起，保证充足的睡眠时间，适当运动，增强自身免疫力。使用温和的沐浴露洗澡，结束后用温和的润肤乳涂抹身体。穿着宽松、舒适的衣物，防止刺激患处。
饮食中应注意：选择新鲜的瓜果蔬菜，如西红柿、苹果、哈密瓜、西兰花、娃娃菜、茄子等，补充维生素和纤维素，促进病情恢复。
过敏体质者应注意避开食用容易导致过敏的食物。
避免进食辛辣等刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡等，以防刺激皮肤加重病情；尽量少吃含糖或脂肪量高的食物，如糖果、蛋糕、五花肉、炸鸡等，以免增加皮肤负担 。

急性荨麻疹的治疗主要包括以下几个方面：
一、去除过敏原
确定并避免：如果能确定过敏原，应及时去除，避免再次接触，这是预防荨麻疹反复发作的关键。
二、药物治疗
口服抗组胺药物
常用药物：急性荨麻疹患者，绝大部分情况下口服抗组胺药物，如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等，这些药物可以有效缓解瘙痒、肿胀等症状。
注意事项：抗组胺药物可能会引起嗜睡等副作用，因此在使用时需注意。同时，患者可能需要连续服用几天以巩固疗效，避免病情反复。
糖皮质激素
适用情况：当口服抗组胺药物不能有效控制症状时，可考虑使用糖皮质激素进行治疗。常见的药物有泼尼松等。
注意事项：糖皮质激素的使用需谨慎，需在医生指导下进行，并注意剂量和用药时间，避免长期大量使用导致的不良反应。
外用药物
常用药物：炉甘石洗剂、氧化锌、艾洛松、地奈德、丙酸氟替卡松等药膏可以用于辅助治疗，缓解皮肤瘙痒等症状。但需注意，类固醇激素药膏的使用应在医生指导下进行，避免长期使用导致的不良反应。
三、对症治疗
伴有腹痛的患者：可给予解痉药物，如阿托品等，以缓解腹痛症状。
严重症状的患者：如出现呼吸道症状、胸闷、憋气甚至过敏性休克等症状时，除了用抗组胺药物之外，还需使用糖皮质激素甚至肾上腺素。
四，生活方式管理
避免摄入或接触已知的过敏原：如食物、药物或化学物质等，以减少荨麻疹的发作。
保持清洁的生活环境：有助于减少荨麻疹的复发。
饮食调整：如果怀疑某种食物是荨麻疹的触发因素，可以咨询医生或过敏专家进行食物过敏测试，并避免摄入这些食物。

总之，急性荨麻疹的治疗需要综合考虑患者的具体病情和身体状况，制定个体化的治疗方案。同时，患者也应注意避免接触过敏原、保持良好的生活习惯和心态等，以促进病情的恢复和预防复发。