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您好！感谢您的信任！您先不要紧张，为了更好的了解您的病情，请问：1.您以前有过湿疹病史吗？或其他过敏性皮肤病吗？有过类似症状吗？
2.您的症状仅限在您照片拍摄的部位吗？颜面，手足（包括手心足底）或身体其他部位有吗？您起疹瘙痒之前除了频繁洗浴，还有特殊诱因吗?比如日晒，运动，出汗，熬夜，劳累，饮食，更换环境，感冒发热腹泻，拔牙，补牙。口腔有溃疡吗？外阴有皮疹破溃吗？
3.您家里有什么皮肤科用药吗？
4.您目前瘙痒是持续性还是间断的吗？还是其他不适症状吗？红肿，疼痛，渗出
5.您平时身体状况如何？有其他基础疾病吗？高血压糖尿病，鼻炎哮喘
谢谢！

您好！再次感谢您的信任和耐心等待！
根据您提供的照片和病情描述，考虑您可能为湿疹。

因为季节变化，环境温度湿度改变，皮肤屏障功能减弱，而四肢，特别是小腿，皮肤皮脂分泌本来就比较少，环境的因素皮肤更加干燥，而您又没有注意科学的护理，比如减少洗浴的次数和时间，避免搓洗，外涂滋润霜来减轻皮肤干燥，继而皮肤更加干燥，由此导致皮肤过敏，瘙痒反复搔抓，引起湿疹

所以您目前一定要注意护理，而且换季后更需要提前调整洗浴的习惯，外用滋润霜，特别是您既往有过敏病史（湿疹），机体的敏感性就会相对比较高，皮肤更容易过敏。

建议您可以手指薄涂糠酸莫米松乳膏或者曲咪新乳膏，轻揉吸收，一天两次。

同时，您还需要注意护理：
1.注意衣裤宽松透气，特别是穿棉质宽松衣物，贴身衣物烫洗后阳光下通风晾晒。宜居凉爽干燥的环境。
2.不要用过热的水刺激患处，不要频繁洗浴，洗浴时不要用力搓洗，避免搔抓刺激。
3，饮食清淡，忌烟酒，忌辛辣刺激，少吃牛羊肉鱼虾蟹海鲜。
4，避免剧烈运动、行走过多，避免出汗刺激。尽量能做到患处干燥通风透气。避免日晒。
5.生活规律，心情舒畅，别熬夜，睡眠充足。

有问题欢迎随时联系，但因为此为网络问诊，对病情的了解有局限，如果病情无缓解或反复加重，请及时当地医院专科医生就诊，谢谢理解！祝您健康！