你好,你问的这个阿司匹林和他汀类药物主要是可以预防动脉粥样硬化进展的。如果说在你这个年龄段合并了多种高危因素的话,一般来讲是需要长期服用这样的药物来预防疾病进展的
心脑血管疾病高危因素:1.高血压2.高血脂3.糖尿病4.吸烟5.肥胖(体质指数≥28)6.一级亲属当中有人早发心脑血管疾病(男小于55岁,女小于65岁发病)7.男性大于等于50岁或者是女性
绝经后
体质指数=体重的公斤数/身高的平方
以上这些你可以看一下,你目前的年龄呢属于一个高危因素,你看看看你有没有其他的高危因素,如果说也有的话,尤其是大于三个或三个以上的高危因素,那就是需要长期吃这两个药物。
还有就是你的报告当中的这个血脂还是可以的,但是有没有关于什么动脉粥样硬化的检查,比如说颈动脉彩超有没有或者是头ct有没有?如果说这些地方都存在明显的斑块或者是梗塞,那么就需要长期吃这样的药物
平日里要注意尽可能的不要晚于晚上11:00睡觉,每天要至少保证6~8小时左右的睡眠,要注意尽可能的多放松心情,日常饮食当中注意多吃新鲜水果蔬菜,低盐低脂的饮食,注意膳食营养的均衡,还有就是可以找一些自己比较喜爱的运动,去做一做,这样也有助于改善心情,分散注意力。还有就是在日常生活当中呢,要适当的增加运动量多。跟朋友家人倾诉沟通,还有就是最好不吃熏酱腌制油炸的食品,每日将食盐的摄入总量控制在5克以下