张威
主治医师
肾脏内科
河南大学第一附属医院
休息中
5.00分
月回答 80
2025年01月14日
初一开始打飞机打了6年了 当时没戒时经常睡不着 最近戒了6个月睡眠很好 可是上周破戒了 只要一破戒就彻夜不眠连着好几天都睡不好（之前也是这样）这是肾虚吗医生要去查查阴虚还是阳虚吗 前段日子去医院看了没有前列腺炎麻烦你了
您好，首先非常感谢您的信任，请稍等一下，我先看一下您的信息啊😊
2025年01月14日
那我要去看中医吗 只要打完飞机脑子昏昏沉沉的第二天也是干啥都没劲脑子很晕 手脚也冰凉不知道是不是天气原因18度 真的很难受啊医生晚上就睡不着早上又有点困 睡也睡不着很清醒的样子 直到戒的第4 5天才可以入睡恢复正常 前几年都没这种情况的从这几年开始的 而且戒了这么久应该也恢复过来了吧 可是破戒之后又是睡不着彻夜不眠 而且打完之后坐着腰都感觉有点酸痛 直到2个小时过后才没事 我也不敢吃六味地黄丸怕乱吃 现在精神不好整个人看上去都感觉没睡醒很困的样子 要去看中医吗谢谢了
其实这种情况不吃药也是可以解决的，通过饮食和运动完全可以调整的，饮食方面多吃一些韭菜，枸杞，山药，黑芝麻等食物，对于肾功能和性功能都有好处的，运动方面，多做提肛运动，也就是夹紧肛门的运动，每次做200下，每天做两次，另外就是把双手搓热，放至腰间上下揉搓每次做200下，每天做两次，这两个动作对改善咱的症状有很明显的帮助的😊
另外每天要抽出一个小时的时间去运动，可以跑步，跳绳，游泳，健身都可以，或者做一些有抵抗性的运动，比如哑铃壶铃等等，坚持一个月，咱的症状会有明显改善的，根本不需要吃任何中药的😊
另外每天要抽出一个小时的时间去运动，可以跑步，跳绳，游泳，健身都可以，或者做一些有抵抗性的运动，比如哑铃壶铃等等，坚持一个月，咱的症状会有明显改善的，根本不需要吃任何中药的😊
TA的问答
体检后电话通知我肌酐比较高，是有啥问题吗？初一开始打飞机打了6年了 当时没戒时经常睡不着 最近戒了6个月睡眠很好 可是上周破戒了 只要一破戒就彻夜不眠连着好几天都睡不好（之前也是这样）这是肾虚吗医生要去查查阴虚还是阳虚吗 前段日子去医院看了没有前列腺炎麻烦你了帮我斟酌下， 从3号去医院打针后，4号明显好转但脚这块基本上一直有痛感。但不是很痛，很轻微。医生你也知道的。
基本上就是那种你脚故意弯下，第一下会有痛感，第二下就痛感不明显了。有时候跑到脚面，脚的任何一个位子。除了脚趾没痛过，基本每个地方，脚都通过，刚从坐着起来这段时间会痛感明显。其他时候比如开完车。从车上下来。走会儿路都会有时候。或者肯定。有轻微痛感。但不这么影响走路。最多会脚瘸一点点。过一会儿就好了。
到1-11号晚上又开始吃非布司他半粒到今天凌晨12：30分左右。我吃了3个半粒了。
我刚刚起床下床有明显痛感的稍微加重了一点点。「指从床上下来双脚落地站起来痛的感觉」。大概2-3秒后就缓和了，不痛了。
所以，我现在在考虑，要不要吃一粒依托考昔。因为痛感不是很明显。吃止疼药。医生你说不好。我在纠结，所以问问。哎
症状及患病时长：家中老人 患者年龄77岁。症状为双腿、脸浮肿，伴随心脏不适。
就医及用药情况：
需要解答的问题：
已去医院进行彩超检查 检查结果如下 请参考。症状及患病时长：两个月
就医及用药情况：没有就医也没有吃药
需要解答的问题：尿尿会有泡沫尿，但是不是每次尿尿都有，一般是一两个小时不尿尿就会有泡沫，偶尔一天也没有泡沫尿，有时候几分分钟能散去，有时候不能散去泡沫
