问题详情

您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任。

关于病情的详细分析和建议，我会在后面的回复里给您详述，我现在有一台手术，大概需要2个小时左右，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

根据你提供的资料来看，你是一位30岁的年轻女性，你最近有腰部的疼痛，而且感觉是放射性的疼痛，但我不知道放射到了哪个位置，如果还是在腰上的话，那应该问题不是太大，但是如果放射到了腿上的话，可能问题相对比较大了。所以你的症状还是要进一步描述一下，另外我不知道你是做什么工作的，如果你是一个伏案工作的状态的话，腰椎是比较容易出现问题的，最常见的是腰肌劳损下来就是腰椎间盘突出。你到医院去做了腰部的磁共振，结果也发给我了，上面提到有椎间盘的膨出和突出，但是应该都不是太严重，没有明显的神经压迫，许莫氏结节其实是椎间盘病变的一个表现形式，所以这个和你的症状是没有什么关系的。至于脂肪沉积，那么这是一个正常的现象，所以你完全不用担心。所以从目前来看，如果神经没有压迫，而你的症状也仅限于腰部的话，那你的疼痛可能就是一个腰肌劳损的问题，尤其是如果你最近工作的比较劳累，经常熬夜加班的话，就容易出现这样的问题，对于这种情况我有以下几点建议你可以参考一下，第1点就是要很好的休息，在有症状的情况下是一定要好好休息的，要避免久坐和长时间的伏案工作，也要避免弯腰的活动，疼得厉害的话要买一个腰围进行保护，疼的不厉害的话要保持标准的坐姿同时半个小时到一个小时左右。就要起来活动放松一下，这样才能做到劳逸结合，包括以后也要一直这样保持。第2点就是要考虑到医院去做一些物理治疗，比如说红外线的治疗或者超短波的治疗等等，对你的恢复还是有很好的帮助的，可以考虑治疗上1~2个疗程，第3点就是要配合一些用药。我推荐外用氟比洛芬凝胶贴膏，同时可以口服西乐葆和妙纳，对病情的恢复是有很大的帮助的，可以考虑用上1~2个星期，等症状恢复了以后再把药停掉。所以你只要按照我的建议积极的去治疗一段时间，我想你的症状应该还是可以恢复正常的，你不要太担心，只是在后续的工作生活中就要注意保护你的腰椎，除了前面提到的注意事项之外，还要在症状完全恢复以后做一些腰部的锻炼，比如在家里面做小燕飞或者臀桥，有条件的话可以去学习游泳，这样才能增强你的肌肉力量，避免症状的复发。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议，希望能对你有所帮助，如果你还有什么问题，可以继续咨询我，我会尽快给你答复的。

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

我觉得你的病情和你怀孕以及抱孩子这些活动是有直接的关系的，因为这种情况会造成腰部的劳损，和生孩子打腰部的麻醉是没有关系的。在有腰疼的情况下是不建议健身的，还是要以休息为主，等症状恢复了以后再去健身锻炼。脂肪堆积指的是骨头里面而不是皮下的脂肪，所以这个和减脂是没有关系的，当然减脂可以减轻你的体重，减少腰部的负担，对病情的恢复是有帮助的。如果你的疼痛仅限于腰部没有腿部的症状，那就说明问题不是太大。