您平日里是否存在劳累,熬夜,精神压力大,焦虑,失眠这些问题?
还有就是你自觉心跳加快的时候或者是自觉心脏跳动的不舒服的时候,你的心率大概是多少?之前有没有低血压?
还有就是您是男性还是女性?既往有没有确诊过什么疾病今年?多大年纪了?有没有什么特殊的药物过敏史或者是肝肾功能异常,您可以补充一些更多的信息,有助于我更好了解你的情况,给你出一个更适合的用药方案,以及更好的给你分析病情。
以上这些问题呢,不着急,您一定要回复我,有助于我更好的了解你的情况。
你说的这个情况呢,有可能当时是出现了心律失常,比如说发生了早搏,也就是心脏跳动的不齐了,或者是过快了或者是过慢了,都有可能导致这个症状。如果是年龄大的人呢,还要考虑会不会是冠心病心绞痛发作。如果是年纪轻没有基础疾病的人,那就要考虑自身会不会是焦虑状态或者是神经调节失调导致的这种不舒服的感觉。还有就是如果是女性更年期阶段本身也会出现这种症状。
必要的时候可以去完善一下24小时动态心电图以及胸片和心脏超声,有助于更好的明确到底有没有器质性病变。
24小时动态心电图就是背在身上一个小盒子,去门诊挂心血管内科就可以做这项检查,不需要住院,这个小盒子的大小就跟手机差不多,背着这个小盒子你可以随处活动,保持正常的生活状态就可以了,可以记录下你一天的整体的心率情况。可以评估出你有没有心律失常或者是心肌缺血。
但是无论是什么问题,都应该配合生活方式干预改善,比如说在日常生活当中,每天不要晚于23点睡觉,至少保证6~8小时左右的睡眠时长。还有就是尽可能的不吃辛辣刺激寒凉的食物,不要饮浓茶,不要喝咖啡,不要饮酒,不要喝奶茶。因为这些刺激性的饮品会进一步加重不舒服的感觉。日常生活当中尽可能的低盐低脂饮食,每日将食盐的摄入总量控制在5克以下,多吃新鲜的水果蔬菜,不要抽烟。多跟朋友家人倾诉沟通,保持心态平和,心情愉悦。
假设存在肥胖或者是
超重这样的问题还要注意病情稳定之后结合运动减肥,因为有的时候一个人太胖了本身也容易加重这种不舒服症状的出现。