你好,你的这个年龄段来讲,比较理想的血压最好是可以小于130 /80毫米汞柱,但是也不要低于110 /70毫米汞柱,在这之间的血压呢是最为理想的。
所以说你目前的这个情况呢,确实可以把降压药物剪掉,如果说你目前吃的是厄贝沙坦150毫克一片的,你可以改成每次吃75毫克,一天吃一次,早上吃,饭前或者饭后都可以。尽可能的血压不要小于110 /70。
减量之后呢,要注意监测心率和血压,然后有什么问题呢,可以随时跟大夫进行联系,还有就是对于有高血压的患者呢,需要把血脂控制达标。比如说甘油三酯呢需要控制在1点。7以下低密度脂蛋白呢需要控制在2.6以下,这样才有助于预防动脉硬化。
降脂药物吃完一个月之后呢,你可以去复查血脂和肝功能,然后到时候呢,你可以再跟我联系,咱们决定这个降脂药物需不需要停药。
建议平日里一定要注意低盐低脂的饮食,每日将食盐的摄入总量控制在5克以下,多吃新鲜的水果蔬菜,尽可能的避免劳累熬夜,多放松心情,在日常生活当中尽可能的保持心情愉悦。在日常生活当中尽可能的不要抽烟,不要喝酒,同时要注意尽可能的不吃熏酱腌制油炸的食品。(以上这些就是生活上的注意事项,您可以仔细阅读一下😊)