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2025年04月11日
症状及患病时长：半个月前腰部扭伤，不疼所以没吃饭，一开始腰直不起来，两天后能直腰慢慢走路。三天后带着腰带上班，这半个月一直带着腰带。偶尔把腰带拿掉后，走一会儿路后，腰部接近臀部中心位置会酸（不是扭伤的地方）。现在走路还是慢，使不了大劲儿。前两天用红外线烤灯烤了半小时，感觉舒服很多。请问什么时候能彻底恢复？还需要做什么处里？用烤灯行吗？
就医及用药情况：
需要解答的问题：
你好，感谢你的信任，您的问题我已收到，请稍等，我先看看问题，稍后详细回复（此条不需要回复，以免浪费次数）
等症状好转了之后，逐步进行腰背肌锻炼，比如说小飞燕或者拱桥式锻炼，增加腰背肌肌力，增加脊柱的稳定性。
2025年04月11日
谢谢您的解答，我可以去做推拿吗？另外是否可以做一些慢步跑的活动？还是得等彻底恢复了再运动呢？现在每天活动量太小了。
你好，您的追问我已收到，请稍等，我会详细回复您的（此条不需要回复，以免浪费次数）
暂时不建议推拿按摩，要按的话也只是自己轻轻的揉一揉腰部的肌肉，多热敷改善血液循环，口服抗炎止痛药以及放松肌肉的药物，疼痛没有缓解之前，暂时不要剧烈运动，疼痛缓解了之后，逐步进行慢跑、腰背肌锻炼。
2025年04月11日
一个星期左右的时候，我感觉自己完全都好了。可是进入第2个星期，每天就没有继续明显好转的迹象了，有时腰部接近臀部的地方，会有酸痛的感觉，疼痛到是不明显，有时没有疼痛感，但是走路还是很慢，用不上劲儿。看来确实是休息不足，第2周没有第1周休息那么多。
腰扭伤了之后，腰部肌肉很多时候会处于痉挛的状态，腰部的肌肉会紧张。所以通过热敷、按摩改善血液循环，放松腰部肌肉会使症状好转的会更快。
但是按摩手法一定不要太重，太重的话会导致局部肌肉或者筋膜水肿会导致疼痛加重，容易反反复复，所以一般推荐自己用手轻轻的按摩腰部肌肉就可以了。
但是按摩手法一定不要太重，太重的话会导致局部肌肉或者筋膜水肿会导致疼痛加重，容易反反复复，所以一般推荐自己用手轻轻的按摩腰部肌肉就可以了。
TA的问答
症状及患病时长：
我之前这个手腕似乎是扭到了 我不太记得他是怎么开始疼的了，但是一直都在疼。一开始是不受力就还好就是如果说受力的话就会有点疼 然后那个时候是白天 然后呢 经过一个白天之后 我想着这个晚上睡一觉 第二天会不会就好了 结果晚上的其实睡得也不是很好 但是晚上醒来的时候 就感觉到这个手腕稍微一动就疼 感觉现在然后后来熬到白天 发现这个手腕已经是我的这个手指 手指伸直弯曲 伸直弯曲的时候都会疼了 完全没有办法受力的样子
然后他并没有肿
就医及用药情况：没有看医生用药
需要解答的问题：这是怎么回事，怎么缓解症状及患病时长：强直性脊柱炎30年，左侧股骨头外伤后置换术后20年，目前右侧股骨头坏死一期。
就医及用药情况：定期注射安佰诺控制强直性脊柱炎病情发展，控制效果较为良好，近几年检查结果基本都正常。最近查出右侧股骨头坏死一期到二期的过渡阶段，ct显示有坏死病灶，表面有特别轻微的改变，但是不明显。
需要解答的问题：应该在日常的生活工作中注意哪些方面，比如站立时长 走路时长 坐的时长，饮食，康复训练等。
检查CT目前在医院，不在手边，但是基本就是和我描述症状差不多，麻烦医生指导我一个方案，谢谢您。症状及患病时长：一个月
就医及用药情况：未用药
需要解答的问题：女性，28岁，未婚。
一个月前，右侧腹股沟左边耻骨不定时隐隐作痛，有时侧卧时会发作疼痛，伸展身体疼痛会缓解。
大概属于什么病，该做哪些检查？
症状及患病时长：拇指手腕疼，发红，下方疑似有软软的肿瘤
就医及用药情况：
需要解答的问题：想要知道是不是骨肿瘤
症状及患病时长：腰1压缩性骨折
就医及用药情况：
需要解答的问题：请问医生恢复的如何
