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从你的图片上来看，你是脚拇指的的外翻。

有时候有疼痛，打完篮球就会痛，久站也会痛。

你用过矫正器，没什么效果。

像你的这种情况，暂时还是推荐保守治疗，

1.要穿鞋头宽松、鞋底有支撑性的鞋子，所以平时最好穿运动鞋，减少对脚趾的挤压和摩擦。
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2.如果局部突出的部位出现红肿、疼痛，可以冷敷或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂止痛治疗。

3.平时避免长时间站立或行走。
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4.可以尝试做足部肌肉训练（如用脚趾抓毛巾、踮脚尖），增强足底肌肉力量，辅助维持脚趾稳定性。你可以在抖音上搜索脚拇指外翻功能，锻炼会有很多的医生做视频科普，跟着一起做锻炼，更直观一些，但要坚持进行。

如果说疼痛很明显，影响到行走，反复发作很频繁，保守治疗又没有效果，就只能做手术治疗了。

希望我的回答能够对您有所帮助，如果还有什么疑问，还可以继续追问。

平时带穿拇外翻矫正器是最好的，有夜间矫正夹板、日间拇外翻分趾器，在网上搜就可以买得到的，可缓解脚趾挤压，延缓进展，但需要告诉你的是，用矫形器是无法彻底逆转已形成的骨骼变形的。

治疗的方法就是如我上面所讲述的，在不严重的时候就要特别的注意我上述的注意事项，延缓进展或者是一直保持目前的这种状态，随着你年龄的增大，有可能会进一步的进展，如果进展的很厉害，症状又很重，那就需要做手术治疗了。

希望我的回答能够对您有所帮助，如果还有什么疑问，还可以继续追问。

打篮球运动一下倒是可以，但不建议打比赛了。

可以在脚拇指处贴防磨贴 ，减少运动中脚趾的撞击和摩擦。
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长时间跑跳、急停急转等动作，都会加重脚趾的摩擦，若出现明显疼痛，需立即停止。
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运动后用温水泡脚10-15分钟。

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