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您好，达泊西汀本身确实会在部分人中引发 焦虑、失眠、心悸 等副作用；长期间断使用后再停药或再次服用，可能激活中枢5-HT系统的敏感性反应，从而引发现在的惊恐症状。这算是一种诱发的因素。
总体上目前还是考虑惊恐发作的情况。
目前的药物建议主要以 草酸艾司西酞普兰和阿普唑仑为主，丙戊酸钠一般可以不用使用。
艾司西酞普兰需要 2–4周起效，最佳疗效通常在 6–8周；在初期阶段（前1–2周）反而可能出现轻微焦虑、早醒，这是过渡反应；若服用时间尚短，暂不急于加量或换药，可继续维持。如果吃两周之后还是很焦虑，可以尝试加量到每早2片。
阿普唑仑短期可以继续使用，目标是在草酸起效后逐步减量停用，避免形成依赖；一般建议使用时间在一月以内避免依赖。但 后期如果偶尔在出现惊恐发作，也可以再继续临时服用，可以用来应急。
晚上睡不好，中午就少睡或者不睡，自己多做一下呼吸训练放松。
呼吸训练法：当心悸或胸口不适出现时：用鼻吸气4秒 → 屏气2秒 → 嘴慢呼气6秒；连续5–10次；告诉自己：这是惊恐，不是心脏病，会过去的。也可以多做一下肌肉放松，轻轻绷紧再放松手臂、肩颈、腿部肌肉，全身肌肉来一遍。
短期暂时不服用达泊西汀，如果想服用，可以同时连用四分之一到二分之一阿普唑仑试试。

嗯 部分患者感觉进口的来士普会好一些，如果经济条件好，可以换来士普试试。
是的，你这个问题就是需要有信心，不要害怕，身体的不适只是心理上的紧张在躯体上的表达，你身体是没有问题的，接受平静之后就自然会好很多。