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你好，很高兴能够为您提供咨询服务。您的留言我已经仔细阅读过了，您先稍等，接下来我为您做一个比较详尽的病情分析。此条千万不要回复，由于我分析的时间比较长，所以说先回复你一下，以免您着急😀（因为咱们这个对话呢，只有三次机会，所以说呢，这一条你千万先别回复，我正在慢慢的给你打字分析，回复了的话呢，就浪费了你一次咨询的次数）

通过你的这个描述来讲呢，确实不排除可能是一种心脏神经官能症，类似于像神经调节失调所导致的不舒服，不是说真正的有心血管疾病，必要的时候呢，你也可以去完善一下24小时动态心电图。

24小时动态心电图就是背在身上一个小盒子，去门诊挂心血管内科就可以做这项检查，不需要住院，这个小盒子的大小就跟手机差不多，背着这个小盒子你可以随处活动，保持正常的生活状态就可以了，可以记录下你一天的整体的心率情况。可以评估出你有没有心律失常或者是心肌缺血。

想了解一下你平日里的心率和血压大概是多少？

还有就是有没有入睡困难或者是说失眠多梦这种情况？实在不行你也可以用一点改善性的药物，如果用完药之后缓解了，那你就可以先不用去做检查了。

平日里要注意尽可能的不要晚于晚上11:00睡觉，每天要至少保证6~8小时左右的睡眠，要注意尽可能的多放松心情，日常饮食当中注意多吃新鲜水果蔬菜，低盐低脂的饮食，注意膳食营养的均衡，还有就是可以找一些自己比较喜爱的运动，去做一做，这样也有助于改善心情，分散注意力。还有就是要注意不要饮浓茶，不要喝咖啡，不要饮酒，不要喝奶茶可乐，因为这些刺激性的饮品可能会进一步加重你这种不舒服的感觉。还可以多跟朋友家人倾诉沟通。

乌灵胶囊每次吃三粒，一天吃三次，改善神经衰弱。这个药物是中成药物，在丁香药局里边是开不出来的，只能去外边购买。

酒石酸美托洛尔25毫克一片的，每次吃半片，一天吃两次。 改善心慌心悸

实在不行你也可以把这两个药吃上，看看能不能改善症状。

我觉得应该问题不大，你自己多放松放松就好了。