你的这个动态心电图呢,其实问题不大,就是有一些心肌缺血的改变,还有就是偶发一点早搏,但是整体来看是不严重的。
您平日里是否存在劳累,熬夜,精神压力大,焦虑,失眠这些问题?
最近三周之内有没有咳嗽,咳痰,感冒发热腹泻等异常情况出现?
平日里你的血压大概是多少?低不低?目前确实是什么药我都没有吃对吧?
带问号的问题您一定要回答一下,有助于我更好的了解你的情况,为你分析病情,制定缓解用药方案。不着急回复您先回答问题。
你的这个年龄段呢,出现这种不舒服的症状,有一些人比如说可能是存在
贫血或者是甲状腺功能异常,也有可能跟劳累熬夜焦虑失眠有关。还有就是比如说有一些人可能确实存在心肌炎,也有可能会导致。
不建议每日喝咖啡容易加重,心慌心悸的感觉。
平日里要注意尽可能的不要晚于晚上11:00睡觉,每天要至少保证6~8小时左右的睡眠,要注意尽可能的多放松心情,日常饮食当中注意多吃新鲜水果蔬菜,低盐低脂的饮食,注意膳食营养的均衡,还有就是可以找一些自己比较喜爱的运动,去做一做,这样也有助于改善心情,分散注意力。还有就是要尽可能的避免饮浓茶喝咖啡,也不要喝可乐奶茶,因为这些刺激性的饮品会进一步影响睡眠,加重神经衰弱导致心慌心悸。