从你的描述来看,这个应该是早孕期的一个
感冒症状。目前症状较轻,一般来说问题不大,基本上不怎么会影响孩子的。
目前嗓子不疼了,头也不疼了。但是鼻子不通气,鼻子堵死了,并且一直流鼻涕。这个其实没有特殊的药物可以吃了就立竿见影好起来的,大多数要等它自己慢慢恢复。
如果确实不舒服,可以用生理盐水洗鼻的,使用专门的洗鼻器或生理盐水喷雾,每天清洗鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌,这样子可以减轻鼻腔黏膜充血水肿反应,这样子还可以缓解鼻塞和流鼻涕,每天1-2次,孕期这样子操作是安全的。
另外一个就是热敷鼻子,比如用温热毛巾敷在鼻部,每次5-10分钟,每天3-4次,促进鼻部血液循环,缓解鼻塞的症状~这样子操作在孕期也是安全的。
⚠️注意事项:
①生活上规律作息,不熬夜劳累,保证每天7小时的睡眠时间,睡眠对保持个人抵抗力也非常重要的;
②饮食没有特殊禁忌,不过度节食,正常均衡饮食就可以的;
③适当的运动,比如每周3次运动,每次30分钟左右的慢跑、快走或者瑜伽之类的也可以的;
④保持外阴清洁透气,平时可以穿棉质内裤,不要穿着紧身裤,勤换内裤,温清水清洗外阴就可以的。
希望我的回答对您有帮助,有不明白的地方可以继续追问我