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您的血糖检查结果偏高，属于糖尿病前期，建议如下：
1 饮食控制，每餐控制饮食总量，要少吃油腻食物、少吃含糖高的水果，少喝含糖饮料，少喝粥，少吃馒头、米饭、面条、饺子； 多吃绿叶蔬菜、可以吃豆腐、鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、黄瓜、杂面 等含糖量低的食物。
2 合理运动，如果体重超重，要 降低体重，餐后半小时到一个小时，可以多走走路，可以降低餐后血糖。
3 药物治疗。如果饮食治疗、合理运动3个月后，复查空腹血糖，还是升高的话，可以在医生的指导下，适量口服降低血糖的药物，最常用降低血糖的药物是 二甲双胍肠溶片。
综合起来，对于血糖偏高的处理原则是：饮食控制，合理运动，合理用药，改变不良生活习惯，不能饮酒。

在中国是这样的。无论是国内或者国外，我认为糖尿病前期的干预措施和治疗方法 都是一样的。

首先从饮食上 注意少吃含糖量高的食物和升高血糖较快的食物，例如 粥 大米 馒头 。可以先饮食和合理运动3个月，看看血糖控制效果，如果血糖控制不好，我认为 合理、适量 、小剂量 口服降低血糖药物，是阻止往糖尿病发展，比较好的一个治疗方案。现在不严重。现在关键是 采取合理干预措施，防止往糖尿病发展。