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你好，感谢你的信任，你的信息资料已详细查阅，根据你的情况，分析如下：
1.大便红色，小便红色，老考虑是由于你昨天吃的红心火龙果引起的，如果没有阴道流血就观察就行。暂时不要吃火龙果，多喝温水，观察大小便变化。如果观察3天都无好转就要医院就诊。
2.感冒咳嗽和大小便颜色也没关系。建议多喝水，少说话，减少咽喉刺激，多休息。
3.生活建议：不要剧烈活动，有胰岛素抵抗病史，适当活动，少吃含糖量高的食物。如果现在还有贫血，建议即使补充铁剂，比如多糖铁。
4.希望我的解答能对你有帮助，再次感谢你的信任。如果你还有疑问，可以在追问中列出，我会尽力答复。祝您身体健康，生活愉快！

没有流血那估计还是考虑火龙果引起的，不用太紧张，观察2天看看