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您好，您的问题我已经收到了，编辑文字需要时间（约十到三十分钟），请您稍等，为了珍惜追问机会，暂时先不要追问，谢谢。

您好，感谢信任咨询。

首先请问您平时是不是每天都洗澡呢？这种情况除了下肢以外，身上其他位置有没有类似症状呢？您之前用糠酸莫米松乳膏具体用了多长时间，效果怎么样呢？

您提供的照片很清晰，从照片上来看，您下肢这种情况主要表现的是褐红色斑疹丘疹干燥。根据您描述的病史和照片，很明显您下肢这种情况这些皮疹都要考虑是慢性湿疹，慢性湿疹有很多形态，可以表现为红斑丘疹，也可以表现为苔藓样改变，肥厚。这种情况一般到秋冬季节气候干燥，也就会相对容易加重的。

建议可以使用卤米松乳膏或者卤米松三氯生软膏，这两种都是激素类药膏，但肯定可以用的，一般用一两周会明显好，明显好了以后可以改成一天一次外涂，再用药一两周，改成隔日一次外涂，然后尝试停药，减少复发的概率，同时加强保湿，可以不定次数涂抹保湿剂，这种药膏的效果会比糠酸莫米松乳膏更好的，而如果瘙痒症状明显，还可以给予氯雷他定片，或者西替利嗪片，每晚一次一次一片口服止痒抗过敏，这种药有嗜睡的副作用，所以建议晚上睡前吃，如果吃药第2天早上还困，注意安全，不要开车。

慢性湿疹很常见，一定要多擦保湿剂，平时可以每天擦两次保湿的乳液，保湿做好了，湿疹就是犯得少哦，不要用热水烫洗，也不要搔抓，不然会加重反复的。每次想抓的时候就擦点保湿剂。

平时保持作息习惯正常，保证夜间睡眠质量，放松心情，工作压力不要太大。想事不要想太多。辛辣刺激的食物尽量少吃，不要喝酒哦。在这个过程中有什么情况变化都可以随时再向我咨询。

希望我的回答对您有帮助，如您还有不明白欢迎继续向我提问，如我的回答对您有帮助，请给五分好评鼓励。谢谢。

如果局部出现了色素沉着，可以外用氢醌乳膏，每日两次。