您好!
从描述的情况看,首先考虑急性胃肠炎,可能与劳累有关,与压力大关系不大。
急性胃肠炎多数是自限性疾病,饮食注意,用药调整,注意休息,多数会渐好转。
饮食方面:这两天清淡、易消化饮食,比如稀饭、米汤、煮得烂点的面条等,多吃点含钾量高的食物,比如橙汁。
避免辛辣刺激性、冰凉、油炸、糯米、年糕、粽子等不容易消化的食物,多饮水促进毒物排泄。
治疗上主要是对症治疗,药物建议:
蒙脱石散 1包 3次/天,首剂可以2包,收敛止泻,根据大便次数调整,如果大便次数小于一天三次,可以减量或停用。
盐酸小檗碱 3片 3次/天,餐后
奥美拉唑 1片 2次/天,晨起空腹,晚上睡前,缓解胃部不适
用药1~2天观察。
此外,要注意症状变化,如果症状仍无缓解,建议消化科就诊,行血常规、CRP、电解质、粪常规等检查。
希望对您有帮助!